积极心理专委会“孙悟空心理技能提升沙龙”第一期精彩活动回顾

2021年3月16日，积极心理专委会“孙悟空心理技能提升沙龙”在深圳福田高级中学召开了第一期沙龙，本次会议由积极心理专委会主办，深圳市心理咨询行业协会的各专委会委员共同参与，目的是为了汇聚同行，进行心理咨询经验交流及公益分享，提升大家咨询的专业技能。

本次活动流程及简介：
v 主持人暖场、介绍专委；
v 案例分享、提出个案问题及需要的支持；
v 各专委贡献各自的建议、智慧和方法；
v 神秘大咖现场支持、介绍成功案例及经验；
v 专委介绍各自优势，探讨相互合作；
v 爱的滋养 - 特邀心理咨询师现场放松、冥想体验。

活动一开始，在刘丰磊主任和王平老师的介绍下，我们知悉了为什么把活动命名为“孙悟空心理技能提升沙龙”——孙悟空本领强大，会七十二变，懂得利用资源，上得天堂，下得地狱，神通广大，同时也有团队精神，命名及活动的寓意是希望心理咨询师的咨询水平也能提升、达到出神入化的境界。

接下来，一个传笔的小游戏打开了整个现场的热度，在应接不暇的状态中，一只笔的去留占据了各自的神经和注意力，看到了大家忍俊不禁的表情和手忙脚乱的动作，现场发了一出又一出的欢笑声....

接着进入了活动的主题-现场个案分享及探讨。现场分成四个小组，每组分别派一位代表分享案例，每位咨询师的案例都各有不同，有现场为来访者寻找心理咨询师的，有困惑于个案脱落的原因而希望得到帮助的，有因为孩子自杀自残而担心不已的，还有因为刚做青少年心理咨询而感到压力的，在每位老师的分享中，我们都看到了咨询师们对来访者深深的关怀，和愿意投入做好个案的态度。

由于时间和设置的原因，我们需要从四位咨询师当中投票选择一位各自最想支持和讨论的案例，最后票数最多的是孩子自杀自残的案例引起了大多数人的关注和支持，来自各协会的专委们都从案例的角度提供了支持和建议。

最让人意外和期待的是，活动请来了深圳心理咨询行业协会的会长-蒋会长，以及深圳金玉心理咨询有限公司的创始人-翟文洪老师作为我们的神秘嘉宾，现场为大家提出的案例做出全方面的支持和建议。

以下是两位嘉宾老师针对个案的反馈
翟文洪老师从以下七个角度分别阐述了面对这个来访者我们需要关注的问题和可以展开的工作点：
1.伦理问题
2.关系建立情绪
3.家谱图分析家庭现状
4.家庭系统的角度看问题。
5.共情的重要性，面对来访者家长应如何共情。
6.咨询师要习惯于待在阳光对面的阴影里，你才能看见来访者人性中真实的一面。
7.团体督导的设置和规则分享。

蒋平会长从非常专业、系统的角度跟我们阐述了他的反馈和建议：
1.咨询师在报告案例的时候，需要报告来访者基本信息资料、来访主诉，还需要简要介绍医疗史、咨询史、成长史、家族史，要明确咨询的原因和目标是什么。
2.我们应用家庭治疗进行咨询，但系统里的每一个人也都是单独的个案，针对每个家庭成员，都要清晰的知道TA的问题是什么？原因是什么？对策是什么？咨询目标是什么？只要找到核心问题，那用什么流派都是没有问题的。
3.要清楚两个事实：一个是外在事实，也就是客观事实；另一个是来访者内心的主观事实，这样才能对症下药。
4.懂得塑造和发现积极希望、积极资源，也要引导来访者积极解读、积极行动、积极链接、积极感觉、积极意向，把消极情绪转换为积极情绪。
5.咨询师永远要记住不要卷入，不过度承诺；咨询师的心理投射，自己需要去整理；要接纳、喜欢每个来访者，让他们感觉到希望，也永远相信自己，相信来访者。

听完两位嘉宾老师专业而系统的分享，能感受到每个人都颇有触动，受益匪浅，现场响起了雷鸣般的掌声和欢呼，内心深处，非常感谢两位老师大爱无私的分享。

最后，由纪晓艳老师带领着大家进行了一场爱的沐浴和滋养的冥想祈祷，她那富有磁性和引领性的声音，让我们的心情也瞬间平静下来，静静的体验着自己的感受，体验着她内心发出来的每一句话：“这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上..........”在这样充满爱与温暖的环境中，我们的内心也变得更加的温暖、祥和....

活动进入尾声，现场老师分享着自己在签到时抽到的彩虹卡，能感受到这些卡面也在与他们的内心开始了又一次的链接。

那丽辉老师：这句话让我联想到，心理咨询师要从积极的角度去相信来访者是有自我疗愈智慧的。

刘向东老师：我的彩红卡是蓝蓝的天，让我想到天空的宽旷，会长说咨询师要正能量，要包容，豁达，使我想起老子的话：“知“常”容，容乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。”谢谢！

晗玉老师：

感恩纪老师提供的彩虹卡，不同的内容也在不一样的触动着每一个人的心。

这场沙龙活动就在这样热闹、温暖、欢乐、祥和的感受中结束了。

感谢蒋平蒋会长和李秘书提供的大力支持。
感谢刘丰磊主任、王平老师辛苦组织、主持活动。
感谢张咏梅老师、纪晓艳老师、刘陶吉老师、许诺老师的后勤支持和服务
感谢摄影师许诺老师、刘陶吉老师拍摄的美丽视频和照片。。
感谢现场每一个专委的积极参与，积极贡献，下期，我们不见不散。

撰稿：许诺
摄影：许诺、刘陶吉
校对：刘丰磊、张咏梅